Инструкция по использованию фитнес браслетов

Обзор M3

Все больше и больше людей с каждым годом задумываются о здоровом образе жизни, главной целью которого является успешное продолжение рода и долголетие. Для получения исключительно положительного результата на тренировках следует обязательно соблюдать дисциплину или план занятий: время и дистанцию пробежки, количество повторений и подходов упражнения.

При этом важно наблюдать за ритмом сердца и числом сожженных калорий, дабы не навредить собственному организму в случае перегрузки. Фитнес браслеты созданы специально для тех, кто любит спорт и при этом хочет добиться требуемых результатов без ущерба своему здоровью

Фитнес браслет m3 — это фактически аналог другого известного трекера Xiaomi Mi Band 3. Данное устройство функционирует на программе Lefun Health, которую сегодня можно без проблем загрузить на Эпл Стор или Плеймаркете по специальному QR-коду в руководстве либо по наименованию.

M3 отлично подойдет как для занятий разными видами спорта, так и для обычной повседневной жизни.
За счет своего особого устройства данный браслет может с легкостью передавать все считываемые результаты на мобильный телефон через известную технологию Bluetouth. При этом на экране браслета отображается время, общее число калорий и шагов, а также частота сердцебиения.

В устройстве воплощен стиль настоящего спортивного минимализма. Это регулируемый и очень практичный силиконовый браслет и умное электронное устройство с экраном и различными датчиками. Все это на руке смотрится очень лаконично и в то же время невероятно модно. В нижней части дисплея находится всего лишь одна сенсорная кнопка, с помощью которой можно переключаться между разными функциями гаджета.

Комплектация устройства ZDK M3:

• Непосредственно сам браслет.
• Коробка.
• Браслета m3 инструкция по использованию.

Как подключить к Andriod и iOS

В зависимости от операционной системы вашего телефона — Android или iOS — вам потребуется совместимое программное обеспечение (приложение), через которое будет установлена связь со спортивным браслетом. В большинстве случаев подключение осуществляется не на прямую через настройки Bluetooth смартфона, а через специальное меню в программе, где нужно выбрать устройство, которое вы хотите привязать к мобильному девайсу.

Предлагаем рассмотреть общие рекомендации, как привязать фитнес-браслет к телефону.

1. Скачайте и установите рекомендованное производителем приложение на свой смартфон (из Google Play или iTunes, в зависимости от ОС телефона). Вы можете использовать QR-код для скачивания программного обеспечения, предоставленный в инструкции или руководстве по эксплуатации браслетом.
2. Включите Bluetooth на телефоне.
3. Убедитесь, что спортивный трекер заряжен. Если нет, зарядите его.
4. Поднесите браслет ближе к мобильному девайсу для стабильного соединения.
5. Запустите приложение.
6. Если требуется, создайте учетную запись.
7. После запуска программы нажмите кнопу «Подключить». Иногда необходимо выбрать из списка необходимое устройство или вашу модель.
8. При необходимости подтвердите сопряжение на носимом устройстве, нажав на кнопку на трекере или коснувшись его экрана.
9. Если предоставляется обновление прошивки, дождитесь ее окончания.

Если вашим производителем в инструкции указано, что синхронизировать фитнес-браслет с телефоном необязательно, значит, его нужно подключить к компьютеру. Например, к таковым относятся трекеры от компаний Fitbit или Garmin. Как правило, руководство по эксплуатации содержит инструкцию, как подключиться к фитнес-браслету.

Чаще всего без привязки к смартфону вы получите только информацию о времени, дате, количестве шагов и, возможно, сможете настроить будильник или измерить пульс в спокойном состоянии.

Важно знать: Как правильно заряжать фитнес-браслет

Подключаем M3 через Yoho Sports

Рассказываем, как подключить к телефону фитнес-браслет М3. Перед синхронизацией зарядите гаджет и включите его.

1. Скачать и установить на смартфон приложение Yoho Sports из Google Play или iTunes.
2. Включить модуль Bluetooth в смартфоне.
3. Запустить программу, принять разрешения и доступы.
4. Зайти в основное меню, нажав на иконку настроек.
5. Перейти в пункт меню «Устройство».
6. Если нужно, в окне соединения обновить страницу, потянув экран вниз.
7. В строке с названием трекера нажать «Привязать».
8. После того, как браслет завибрирует, необходимо нажать на кнопку и ждать завершения обновлений.

Данный метод позволит привязать фитнес-браслет к телефону Самсунг или Айфону, а также к другим смартфонам на ОС Android или iOS.

Подключаем Mi Band 4 через Mi Fit

Предлагаем инструкцию, как подключить к смартфону фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 4.

1. Включить на мобильном девайсе Bluetooth и GPS.
2. Скачать на телефон программное обеспечение Mi Fit и открыть его.
3. Войти в ранее созданный аккаунт или создать новый. Авторизоваться можно через сторонний аккаунт.
4. Нажать на плюсик в правом верхнем углу.
5. Выбрать «Браслет».
6. Поднести к смартфону трекер.
7. После соединения двух устройств нажать на экране браслета на галочку (подтвердить сопряжение).
8. Дождаться обновления прошивки.
9. Ознакомиться с особенностями браслета на экране приложения, после чего можно перейти к настройкам.

Подключение фитнес-браслета к телефону происходит, в основном, стандартно. Все шаги указаны во время запуска соответствующего программного обеспечения на смартфоне. Главное, не пропускать важные пункты и выполнять все требуемые операции: разрешения, доступы, включение необходимых модулей.

Как включить браслет

Устройства от разных производителей наделены многочисленными опциями, поэтому фитнес-браслет не просто стильный аксессуар для создания образа, а функциональный девайс, обеспечивающий выполнение отдельных задач.

Как включить фитнес-браслет

Устройство включиться автоматически сразу же после подзарядки, обычно никаких клавиш нажимать не надо, но зависимо от конструктивного исполнения модели может быть предусмотрена кнопка включения.

Перед тем как настраивать девайс, требуется зарядить его посредством кабеля, док-станции (предлагается в комплектации). Способы могут отличаться в зависимости от модели. Одни имеют зарядную капсулу, извлекаемую из ремешка при зарядке, в других снимается часть ремешка, где спрятаны контакты, в отдельных моделях USB внедряется в саму конструкцию браслета и кабель для подключения не требуется.

Как работает фитнес-браслет

Ещё один важный момент – принцип работы устройства. В смарт-браслетах предусмотрены датчики, реагирующие на определённые показатели. Путём подсчётов полученных данных, например, при вычислении скорости движения, замеров пульса и периода активности, девайс может подсчитать количество потраченных калорий или длительность сна.

Благодаря синхронизации со смартфоном поступившие данные можно наблюдать в приложении. При этом следует учитывать и совместимость модели браслета с платформой.

Принцип определения пульса фитнес-браслетом

Как правильно носить фитнес-браслет, на какой руке

Спорт-трекеры оснащены функционалом, подразумевающим измерение физиологических показателей и степени активности пользователя. Так, чтобы снизить погрешности показаний устройства, нужно следовать некоторым правилам ношения браслета. Однозначно сказать, на каком из запястий надо носить трекер, нельзя, поскольку у каждого человека ведущей может быть как правая, так и левая рука. Здесь всё дело в активности, отслеживаемой браслетом и принимаемой при подсчётах результатов измерений.

Правильно носить фитнес-браслет на руке, которая менее активна. Это связано с тем, как работает устройство. Например, при подсчёте шагов замеряются взмахи руки, а не движения ног, так что шагомер может засчитать и жестикуляцию, осуществляемую сидя. Ведущая рука двигается чаще, поэтому, надев браслет на неё, можно получить результаты, не соответствующие действительности

Что касается таких опций, как измерение пульса, давления или ЭКГ – здесь важно, чтобы запястье было расслабленным, тогда как работа мышц активной руки, чаще находящейся в напряжении, может искажать замеры

Важно знать не только на какой руке, но и как носить фитнес-браслет. Если для простых устройств с шагомером не принципиально, как закреплён трекер, то для тех, что с опциями измерения пульса, давления, ЭКГ, этот момент важен

Подобные девайсы оснащают светодиодом, который просвещает кожу и мышцы, в то время как светочувствительным датчиком может определяться уровень наполненности сосудов. Для точности результатов трекер должен закрепляться на расстоянии 2-3 см от сгиба кисти, поскольку его нахождение ближе к ладони усложняет сканирование сосудов, чем впоследствии обуславливается погрешность показаний.

Как пользоваться фитнес-браслетом

После настройки смарт-устройства его закрепляют на руке. Трекер будет вести счёт шагам, и отправлять информацию в приложение. При наличии экрана данные можно просмотреть и с устройства.

Перед пробежкой следует активировать соответствующий режим или применить приложение Runtastic. Спорт-трекет измерит пульс и расстояние, преодолённое пользователем, а при значительной нагрузке сообщит о финале тренировки.

У каждого устройства свои особенности и набор функций. От этого напрямую зависит и стоимость. Чтобы использовать все возможности трекера, необходимо связать его со смартфоном или иным девайсом.

Настройка известных моделей фитнес трекеров

Синхронизация времени на всех гаджетах с телефоном происходит после проведения сопряжения. В смарт-часах компании Xiaomi на главный экран можно вывести дату и время, а можно этого не делать. Для установки будильника на Huawei Honor Band 3 потребуется войти в специальное приложение, открыть раздел с уведомлениями, выбрать раздел с будильником и добавить время пробуждения. Затем поставить повтор и дни недели.

В Mi Band Smart Alarm умный будильник ставят аналогично с помощью скачанной программы. После ее установки проверяют подключение к фитнес-браслету и выбирают один из 3 вариантов пробуждения. При этом фон изменит цвет на зеленый. Когда изменение произошло, меняют день недели и включают будильник. В трекерах нет регулирования яркости экрана. При активности владельца на всех моделях гаджетов начинает функционировать шагомер.

В большинстве трекеров есть возможность отслеживания сна. Мониторинг предназначен для определения момента засыпания и пробуждения, а также фаз сна. Для просмотра статистических данных в Huawei Honor Band 3 пользователь должен нажать на экране на иконку в виде ботинка.

Настроек при этом не потребуется. Когда смарт-часы ночью находятся на руке человека, информация фиксируется в автоматическом режиме. В гаджете Ritmix состояние сна определяется с 22:00 по 8:00. Результат можно просмотреть в программе, установленной на смартфон.

Может ли фитнес-браслет использоваться без привязки к телефону

Смарт-часы помогают собрать сведения о состоянии здоровья. Производители для этого оснащают гаджет разными возможностями. Умный прибор будет работать в отсутствии взаимодействия со сторонним аппаратом, но с ограничением некоторых функций.

Автономная работа ограничивается замером параметров на протяжении отведенного времени из-за перезаписи полученных данных. Память гаджета ограничена, поэтому цикл небольшой. В таком устройстве в большинстве случаев есть собственная ОС. Вся информация обрабатывается на браслете без помощи смартфона.

Ограничения возможностей без синхронизации

Из-за конструкции смарт-часов их память ограничена. Небольшой размер устройства не дает использовать для хранения информации флэш-накопитель. Старые сведения гаджет регулярно пытается перезаписать, что часто приводит к потере данных и смене статистики. Отсутствие синхронизации ведет к тому, что пользователь не может воспользоваться:

• умным будильником, позволяющим проводить анализ сна и контролировать его фазы;
• сохранением сведений о параметрах организма из-за маленького объема памяти на фитнес-браслете;
• выводом статистики (мощность устройства не позволяет анализировать большое количество данных);
• советами по улучшению состояния здоровья или внесения изменений в режим дня.

Как работает фитнес-браслет

При помощи этого многофункционального устройства можно делать следующее:

• Измерять показатели давления и пульса;
• Подсчитывать количество пройденных шагов и километров;
• Контролировать продолжительность сна и его качества;
• Контролировать расходуемую энергию;
• Следить за физической активностью. Это поможет быть бег, ходьба, плавание и так далее;
• Получать различные уведомления с мобильного устройства;
• Получать уведомление о грядущих спортивных мероприятиях, а также различные рекомендации.

В фитнес браслете установлен акселерометр, который может определить ускорение человека в пространстве. С его помощью браслет может подсчитать количество пройденных шагов и скорость движения.

Установленный в браслете акселерометр автоматически определяет положение руки владельца и если она начинает двигаться, то данные сразу передаются в маленький процессор браслета, где они обрабатываются. Данные обрабатывает специальный алгоритм.

Помимо этого, акселерометр анализирует сон человека. Установленный сенсор фиксирует даже малейшее движение человека во время сна. В более современных моделях эта функция используется для определения фазы сна.

Также в браслете установлен гироскоп, который отслеживает изменение в положении человека. То есть, он может вычислять угол, на который направлен человек в пространстве. При помощи гироскопа фитнес браслет может распознавать любой вид активности человека, помимо бега или ходьбы. Например, прыжки, велопрогулку, отжимания, а также некоторые модели, оснащенные влагозащитой, могут распознать плавание.

Симбиоз акселерометра и гироскопа позволяет браслету получать полную информацию о движении человека, благодаря чему улучшается точность подсчитывания его шагов и определения вида активности.

Давление в фитнес браслете измеряется при помощи пульсометра. Он работает за счет зеленых светодиодов, которые излучают свет, и при помощи детекторов, которые могут определять уровень излучения этого света. Когда сердце сокращается, давление в крови человека увеличивается, капиллярный кровоток увеличивается. В итоге поглощается намного больше света, который излучается светодиодом, это регистрирует детектор. На основе полученных данных определяются показатели пульса.

Как обновить прошивку на Mi Band 2

Файлы, которые для этого потребуются:

1. Gadgetbridge — можно скачать в магазине приложений.
2. Mi Fit версии 53. Эта версия никак не соотносится с порядковыми номерами официального приложения, потому что создана не разработчиками браслета.
3. Прошивка для Gadgetbridge — выбирается в зависимости от цели.
4. Мод Lolex для смартфона в последней версии.

1. Отключить видимость браслета в Mi Fit, отвязать его от смартфона.
2. Удалить Mi Fit и установить скачанную версию. Она уже русифицирована и обладает полным функционалом.
3. Обновить браслет, дождаться, пока процесс закончится, удалить Mi Fit.
4. Установить Gadgetbridge, найти и добавить браслет.
5. Выбрать в менеджере файлов прошивку, открыть ее через Gadgetbridge, дождаться окончания.
6. Удалить Gadgetbridge, установить Mi Fit в версии Lolex.

Можно авторизоваться в приложении со своими логином и паролем и пользоваться программой, как раньше.

Часто задаваемые вопросы

Есть ли в браслете GPS?

Нет, для более точного определения скорости, темпа, расстояния и построения маршрута используется подключение к модулю GPSсмартфона.

Какой радиус связи Mi Band 4 со смартфоном?

При отсутствии различных препятствий в виде стен, перегородок и т.д. (в поле) наш фитнес-браслет потерял связь со смартфоном на удалении 30 метров.

Как заблокировать Xiaomi Mi Band 4?

Новый браслет производитель решил оснастить функцией блокировки при снятии с руки. Для разблокирования потребуется ввести PIN-код.

Для включения этой функции заходим в настройки браслета в приложении. Затем нужно зайти в пункт “Лаборатория”, далее “Блокировка браслета”, вводим 4-значный пароль и подтверждаем его еще раз. Теперь после снятия трекера с руки для дальнейшего использования нужно вводить этот пароль на экране браслета.

Есть ли в Mi Band 4 умный будильник?

Нет, умного будильника, к сожалению, нет. Можно получить только с помощью сторонних приложений, например того же Mi Band Master.

Как изменить вибрацию будильника?

Судя по сообщениям на форумах, многих пользователей не устраивает продолжительность вибрации будильника. Производитель дает возможность задать собственный профиль вибрации. Для этого в приложении заходим в настройки браслета, выбираем “Будильник”, нажимаем “Вибрация” (в нижнем правом углу), затем “Добавить”. Затем касаемся экрана смартфона, создавая “рисунок” вибрации (продолжительность и интервал).

Таки же образом изменяется вибрация уведомлений о звонках и сообщениях.

Как регулировать яркость экрана?

У Mi Band 4 есть 5 уровней яркости. Для ее регулировки перейдите в меню, выберите “Дополнительно”, затем “Настройки” и далее “Яркость”. Есть также возможность включить ночной режим. Тогда в темное время суток яркость будет автоматически снижена. Это может увеличить время автономной работы.

Как отвязать Mi Band 4 от смартфона?

Отвязать трекер от смартфона понадобится в том случае, если вы решите подарить браслет или подключить его к другому смартфону. Отвязывается он в меню приложения, кнопка “Отключить” в самом низу после всех настроек браслета.

Как переключать музыку?

Для управления музыкой смартфона владельцы предыдущих версий гаджета использовали сторонние приложения. Mi Smart Band 4 поддерживает такую возможность из коробки. Конечно, не очень удобно нажимать крошечные кнопки, но, тем не менее, есть возможность переключать треки, останавливать и начинать воспроизведение и даже регулировать громкость.

Вызывается функция управления музыкой свайпом вправо по экрану или через меню браслета: “Дополнительно” и далее “Музыка”.

Как настроить уведомления?

Уведомления настраиваются в приложении. Для включения уведомлений о звонках нужно выбрать пункт “Входящий вызов”. Здесь можно включить/выключить уведомления, установить время задержки вибрации и настроить “рисунок” вибрации, подобно будильнику.

Для включения уведомлений приложений нужно выбрать “Уведомления”, в следующем окне нажать “управление приложениями” (внизу экрана) и отметить приложения, с которых вы хотите получать уведомления.

Уведомления СМС включаются иначе. Для этого нужно выбрать пункт “Еще”, в следующем окне “Входящие СМС”. На этой же вкладке включаются напоминания о разминке и события.

Почему при входящем звонке отображается только номер телефона, а не имя контакта?

Для отображения имени контакта номера телефонов в телефонной книге должны быть записаны в международном формате. То есть начинаться с +7, +3 и т.п., в зависимости от страны.

Как изменить циферблат?

Из коробки в браслете доступны три варианта циферблата. Через приложение можно загрузить еще один из 50 вариантов (пока не переведены на русский язык). При загрузке нового циферблата предыдущий удаляется.

Думаю, в скором времени “кастомщики” наклепают еще очень много новых вариантов. Для изменения циферблата перейдите в меню, выберите “Дополнительно”, затем “Дисплей” и далее перелистываем экраны свайпами вверх/вниз. Выбирается циферблат касанием экрана.

Для загрузки циферблата заходим в приложение Mi Fit, настройки браслета, далее “Настройки циферблата”. Выбираем понравившийся, нажимаем “Синхронизировать скин часов” и ждем несколько секунд. После сообщения о завершении синхронизации можно изменить циферблат через настройки браслета (как описано выше).

Где скачать циферблаты для Xiaomi Mi Band 4, как создать собственный и как его установить?

Вопросу загрузки кастомных циферблатов и создания собственных мы посвятили отдельную статью с подробной инструкцией. Перейти к ней можно по этой ссылке.

Приложение для Xiaomi Mi Band 2

Существует множество сторонних программ, но официальное приложение только одно. Некоторые неофициальные утилиты расширяют функционал браслета, например, позволяют управлять камерой, музыкой или настраивать будильник. Другие представляют собой замену Mi Fit для тех, кто не хочет регистрироваться в Mi-account или кому не нравится оригинальный интерфейс.

Mi Fit

Так называется приложение, рекомендованное производителем. Его использование гарантирует корректную работу браслета. В официальных магазинах приложений доступна последняя версия этой программы. Mi Fit поддерживает русский язык. Для использования требуется авторизация в Mi-account. Подходит для устройств с любой электронной «начинкой», если на них стоит iOS или Android выше версии 4.0.

С какими приложениями работает Mi Band 2

Сторонние приложения для Mi Band 2:

• Notify and Fitness — поддерживает весь функционал Mi Fit;
• Gadgetbridge — пригодится для перепрошивки;
• Mi Bandage — позволяет задать больше шаблонов касаний;
• Mi Band Master — имеет расширенный функционал, совместим с iOS.

Есть отдельные приложения для установки смарт-будильника, управления камерой или переключения треков в плеере. Для пользователей iPhone и iPad выпущено меньше программ, почти все утилиты работают под ОС Android.

Какое выбрать приложение и как подключить к телефону

Наиболее полноценную работу фитнес-трекеры демонстрируют только в комбинации со специализированным приложением. Разработкой данных программ, как правило, занимается сам производитель. Так, например, у Xiaomi специальное ПО для фирменных трекеров носит название Mi Fit.

Компания Jet также выпустила ряд утилит, направленных на оптимизацию работы умных браслетов. Лучшим выбором для модели FT 7 станет приложение JetSport Pro.

Данная программа выполняет следующие функции:

• запись тренингов;
• диагностирование показателей АД;
• определение ЧСС;
• подсчет потраченных калорий;
• измерение дистанций и количества сделанных шагов;
• оценка сна и всех его фаз.

Помимо указанного ПО, пользователь может установить сторонние утилиты, например, программу Healthkit.

Операционная система, используемая телефоном, не должна быть ниже версии Android 4.3 и iOS 7.1.

Одним из условий подключения является наличие модуля беспроводной связи – блютуз. Именно через него происходит сопряжение устройств с последующим обменом данными.

Первый этап синхронизации подразумевает загрузку утилиты для работы с трекером. Далее следует процесс регистрации. После установки необходимо включить Bluetooth, причем версия последнего не должна быть ниже 4.0.

Фото с ozon.ru

Следующим действием необходимо выбрать опцию «сканировать». Смартфон сам найдет все находящиеся рядом устройства с возможностью обоюдного подключения. Из предложенного списка пользователю остается выбрать «умный браслет» и ждать подключения.

Вибросигнал известит владельца об окончании процесса сопряжения. Заключительным шагом станет заполнение личного профиля с введением своих антропометрических данных.

Проблемы с модулем беспроводной связи так и не были исправлены разработчиками, несмотря на жалобы владельцев предыдущих моделей. Трекер по-прежнему рассинхронизируется, если находится на небольшом расстоянии от телефона, поэтому от пользователя требуется держать оба устройства рядом.

Xiaomi Mi Band: настройка

И всё же основным вопросом у пользователей, только что купивших новенький аксессуар сяоми, является вопрос «как настроить фитнес-браслет». Настраиваем его очень просто:

1. Активируем приложение, используя зарегистрированные логин и пароль. Приложение попросит вас ввести свой пол, никнейм, вес, рост, дату рождения и желаемое минимальное количество шагов в день. При желании позже вы сможете поменять свои персональные данные.
2. Подключаем браслет. Тут всё очень просто – подключать и настраивать нужно через беспроводную технологию Bluetooth (включаем его на смартфоне), вам нужно всего лишь следовать рекомендациям, прописанным в приложении. Сначала выберите тип устройства, после этого приложение попросит вас нажать на браслет – постучите легонько по нему, этого будет достаточно. Если эта манипуляция правильно настроила браслет и всё сделано верно, на экране появится надпись о том, что привязка устройства успешно завершена.
3. После успешного подключения прошивка браслета обновится, а чтобы эта операция прошла гладко, держите трекер рядом со смартфоном. По завершении обновления прошивки вы увидите открытый интерфейс приложения на дисплее телефона – теперь можно покопаться в настройках и активировать самые интересные функции.

Как настроить пульсометр

Сброс до заводских настроек

Перед тем, как сбросить до завода браслет mi band, следует учитывать – сделать это практически невозможно. Дело в том, что сброс трекера через приложение подразумевает простую отвязку от смартфона.

Однако владельцы устройств Apple могут попробовать еще один вариант. Достаточно загрузить на несопряженный iPhone программу Mi Fit и попытаться подключиться к часам. Должна появиться ошибка при и последующее предложение сбросить устройство к заводским настройкам.

Третий вариант подразумевает полную разрядку гаджета, после чего он автоматически становится отвязанным от телефона и не хранит в себе его настройки.

No More Room in Hell

Игра завоевала много поклонников жанра шутер от первого лица и survival horror.

Итак, эта игра создавалась под впечатлением от фильмов Джорджа Ромеро, а название игры означает краткое содержимое фразы «когда нет больше места в аду, мёртвые ходят по земле».

Сюжет игры разворачивается в мире на грани разрушения и хаоса, где распространилась неведомая страшная болезнь. Многие учёные от разных правительственных структур имеют свои теории о возникновении заразы, но справиться с ним пока не удаётся никому.

Тот, кто умирает от вируса, становится зомби и начинает атаковать здоровых. Вам предстоит взять под контролья одного из людей, и вместе с другими выжившими попытаться вырваться из этого ада.

Первая бета-версия игры вышла в свет в день Хеллоуина и тут же взлетела в топах Стима. Игра рассчитана на совместное прохождение до 8 человек, а все зомби в игре находятся под управлением искусственного интеллекта. А цель игры — выживание, поиск оружия и боеприпасов. Вам предстояло выполнять определённые задания и конечно же после всего этого удрать с этого проклятого места.

Отключите на время антивирус

Возможно ли отвязать смарт-часы от одного и перенастроить на другой смартфон

Привязать девайс можно в любой момент к телефону, планшету или даже ноутбуку (в этом случае может потребоваться эмулировать Android-среду). Причём привязка смарт-часов к определённому устройству отнюдь не связывает их вечными узами. В любой момент пользователь сможет отвязать девайс, а затем привязать его к другому смартфону, в том числе использующему иную платформу при условии, что ОС поддерживается. Повторное подключение выполняется аналогично.

Как перезагрузить фитнес-браслет

На трекерах кнопка перезагрузки отсутствует. Отвязать, перезагрузить устройство можно путём сброса настроек, для чего используется приложение на смартфоне:

• Запускаем софт, вводим данные авторизации (для браслетов Xiaomi Mi Band используем приложение Mi Fit).
• Выбираем трекер путём нажатия на его названии.
• Жмём «Отвязать» («Unpair»).
• Перезапускаем софт, заходим в аккаунт и заново привязываем браслет к смартфону.

Альтернативным решением является использование программы «Диагност», которая меняет Mac-адрес, после чего Mi Fit определит браслет как новый. Для этого выполняем следующее:

• Устанавливаем софт.
• Подключаем Bluetooth и дожидаемся, пока трекер не будет найден.
• Жмём «Восстановить заводские настройки» и нажимаем кнопку на устройстве.
• Mac-адрес изменится, а настройки будут сброшены.

Если не брать в учёт варварские методы сброса настроек, то крайними мерами являются полная разрядка устройства или перепрошивка, предполагающая использование специального софта.

Версия CSS

Нюансы сопряжения для разных ОС

Подключение фитнес-браслета к телефону выполняется в соответствии с инструкцией. Но нужно учитывать, что для каждой операционной системы существует свой алгоритм действий. Помимо этого разные компании предлагают «свои» приложения для синхронизации. К примеру, Xiaomi использует Mi Fit, Huawei — Huawei Health, а трекер от Samsung можно привязать к смартфону через Charm.

Андроид

Чтобы соединить фитнес-браслет с телефоном, работающим на базе операционной системы Андроид, следует предварительно в телефоне установить приложение Mi Fit, которое скачивается из официального магазина. Но следует учитывать, что для разных моделей гаджетов соединение будет выполняться по разным инструкциям.

Установив приложение, необходимо зарегистрироваться. После этого выполняется настройка гаджета:

1. Потребуется указать свои личные данные – пол, рост, вес, возраст и другие параметры.
2. Затем браслет необходимо включить, а в самом приложении выбирать устройство для подключения, то есть фитнес-трекер.
3. Если в предложенном списке такого браслета нет, нужно найти на экране значок «+», кликнуть по нему, выбирать строку «Добавить», вкладка «Устройство», и строка «Добавить устройство».
4. После этого нужно выбрать, какая умная вещь добавляется – часы, браслет или что другое. При отсутствии в предложенном списке нужной модели выбирается вариант «Моего устройства нет». Необходимо обновить список предложений, кликнуть «Добавить вручную» и дождаться, когда автоматически будет найдена нужная умная вещь.
5. После подтверждения необходимости сопряжения связь будет установлена. Во время синхронизации браслет подносится к смартфону как можно ближе. Если Bluetooth на телефоне включен, то начнется соединение двух устройств.
6. Когда браслет завибрирует, на нем нужно нажать кнопку. После установки всех обновлений процесс соединения — синхронизация двух устройств — считается выполненным.
7. На последнем этапе можно приступать к настройке функций фитнес-браслета.

С операционной системой Android работают браслеты Xiaomi Mi Band, Huawei Band, Garmin Vivosport, Samsung Galaxy Fit и многие другие. Для подключения смартфонов Самсунг используются приложения Charm by Samsung и Samsung Health. Для привязки гаджета Honor потребуется приложение Huawei Wear.

Указать пол, рост, вес, возраст и другие параметрыВыбрать какая умная вещь подключаетсяСинхронизация браслетаНастройка функций браслета

Айфон

Подключение спортивного браслета к айфону практически ничем не отличается от синхронизации в системе Андроид. В первую очередь скачивается и устанавливается приложение Mi Fit. В программе выполняется либо регистрация, либо авторизация. Эти процедуры проводятся в приложении Mi Fit, через аккаунт Mi, либо с помощью Gmail, Facebook и китайского WeChat.

Пользователи, которые впервые регистрируются, должны будут ответить на все вопросы программы относительно личных антропометрических данных. Это необходимо для корректной оценки самочувствия при переменных физических нагрузках. В случае введения неточных параметров вся последующая статистика будет отображаться некорректно.

Подключение к iPhone

Windows Phone

Фитнес-браслет, созданный для операционной системы Windows Phone — на рынке большая редкость. Та же фирма, что разработала эту операционную систему, выпускает дорогой трекер Microsoft Band 2. Вариант подешевле — Fitbit Charge HR. Однако пользователи этого устройства часто отмечают проблемы с обновлением операционной системы и приложениями.

Подключение к Windows Phone

Интерфейс приложения

Интерфейс программы очень прост и интуитивно понятен. Главное меню разделено на три вкладки: Тренировка, Друзья, Профиль.

Вкладка «Тренировки» в свою очередь разделена на 4 подменю:

• Состояние;
• Ходьба;
• Бег;
• Велоспорт.

Вкладки Ходьба, Бег и Велоспорт предназначены для мониторинга этих типов активности с использованием модуля GPS смартфона. Здесь будет фиксироваться траектория движения на карте, скорость, расстояние, темп, продолжительность и т.д.

В разделе «Состояние» собраны все данные об активности, сне, пульса и т.д.

Касанием одного из параметров происходит переход на страницу с подробной статистикой по тому или иному показателю активности.

Шаги, расстояние и калории

На главной странице можно увидеть круговую диаграмму выполнения дневной цели по шагам, количество пройденных за день шагов и остаток для достижения цели. В подробной статистике можно просматривать количество шагов по часам, пройденное расстояние и сожженные калории. Здесь же есть анализ активности за последние 30 дней и группировка статистики по дням, неделям и месяцам.

Сон

В этом меню доступна информация о состоянии сна за прошедшую ночь:

Время засыпания;

Время пробуждения;

Общая продолжительность сна;

Медленный сон;

Фазы быстрого сна;

Моменты пробуждения.

Ниже графика можно увидеть анализ сна и советы по улучшению его качества. Нажав кнопку «История» в нижней части интерфейса осуществляется переход на статистику сна за все предыдущее время использования.

Пульс

В этом разделе можно просматривать все данные о частоте сердечных сокращений:

• Пульс в покое;
• Максимальный пульс;
• Минимальный пульс;
• Средний пульс;
• Нагрузки и т.д.

Перейти к данным за предыдущие дни можно свайпом по экрану слева-направо.

Вес

Понятное дело, что браслет сам не умеет определять вес, поэтому его запись делается вручную, по нажатию специальной кнопки. Можно добавить сразу несколько пользователей и переключаться между ними.

Приложение рассчитает ИМТ, показатель телосложения, идеальный вес, а также покажет график изменения вашего веса.

Друзья

Вторая вкладка интерфейса Mi Fit – «Друзья»

Данный сервис позволяет добавлять своих друзей и членов семьи, делиться с ними своими достижениями и следить за их успехами. Добавлять друзей можно отсканировав QR-код, по приглашению, по ID аккаунта. Также эта функция позволяет обмениваться сообщениями и «Приветствиями».